ねぇ、知ってる？
岡野 祐二さんの「プラス思考トレーニング(自己肯定感向上トレーニング)」
売れているんだってさ。
マイナス思考・自己肯定感が低いと悩んでいる人の為の
自己肯定感をアップして自分自信を持ち
イキイキと明るい人生を送れる方法っていっているけど
怪しいよね？買わないほうがいいかな？
ただ、内容は興味あるんだよねー
この簡単なトレーニングを実践すると
『根拠のない自信』を身に付けることができるんらしいよ。
『根拠のない自信』とは“自分はこれでいいんだ”
“ありのままの自分でいいんだ”という自己肯定感による自信なんだって！
特にクレームとかないみたいだし
試してみるのもいいかも。